?Estas pensando en divorciarte? Responde estas cuestiones primero de tomar la determinacion

?Estas pensando en divorciarte? Responde estas cuestiones primero de tomar la determinacion

Tener la comunicacion de pareja nunca es comodo, es una faena que requiere sacrificio, lapso asi­ como entusiasmo. En Mexico, por cada 100 matrimonios 19 acaban en divorcio. Igualmente, el porcentaje de parejas que deciden colocar fin a su union matrimonial crece cada anualidad.

En caso de que tu casamiento esta atravesando por la crisis desplazandolo hacia el pelo has pensado en el divorcio como la unica posibilidad, te proponemos pensar con estas preguntas para saber En Caso De Que aun Tenemos alternativa sobre salvar la trato o efectivamente la opcii?n mi?s conveniente es terminarla. Tomate unos minutos de leerlas con calma. Recuerda que esto no es un examen desplazandolo hacia el pelo nunca Existen respuestas correctas o incorrectas, solo es una forma de meditar acerca de lo que esta pasando en tu matrimonio asi­ como como afrontarlo.

#1 ?Has dejando en claro que seri­a lo que te molesta de la relacion?

La terapeuta sobre parejas Sherry Amatenstein explica que en ocasiones las personas creemos que nos estamos comunicando, pero es factible que nuestra pareja nunca escuche lo que tratamos de decirle o lo entienda sobre una manera diferente. "Las investigaciones demuestran que las personas solo escuchan dentro de el 30 y el 35% de lo que les dicen, por motivo de que mientras (nos hablan) estamos pensando 'Esto es lo que le voy an aseverar al otro'", asegura la terapeuta.

Principal piensa bien que seri­a lo que te esta molestando en tu conexion desplazandolo hacia el pelo asegurate de explicarlo sobre manera clara a tu pareja. De forma amable pidele que te escuche con interes, desprovisto interrumpirte y no ha transpirado carente estar pensando en como se defendera de tus acusaciones. Sobre igual forma, la una diferente alma tendra su turno para manifestar las inquietudes desplazandolo hacia el pelo tu deberas escucharla cuidadosamente.

#2 ?Tu y tu esposo han dejado claras sus expectativas sobre el rol de cada uno en la contacto?

Hope Adair comento de The New York Times "A veces el contratiempo puede ser tan sencilla igual que no asimilar de que modo espera tu pareja que te comportes. Seri­a algo como Esto es lo que los esposos o las esposas hacen, y tu nunca lo estas haciendo". Los roles y tareas que cada uno desempenara deberi­an depender solo sobre ustedes desplazandolo hacia el pelo sobre los acuerdos que tomen igual que pareja, no de estereotipos ni suposiciones.

#3 Si hubiera la modo de guardar tu casamiento, ?cual seria?

Haz la lista de lo que consideras que puedes hacer de guardar tu matrimonio. Deben ser cosas reales, nada de imposibles, y no ha transpirado que si bien implican un trabajo, no se transformen en la tortura. Pide a tu pareja que Asimismo lleve a cabo su listado. Mismamente, los dos se daran cuenta sobre que auxiliar la comunicacion seri­a tema sobre los 2 y no ha transpirado sabran En Caso De Que se encuentran dispuestos a hacerlo.

#4 ?Realmente serias acertado falto tu pareja?

Es significativo que esta duda te la hagas en un momento neutral, nunca despues sobre la pelea ni tampoco en un instante sobre muchisima alegria, puesto que la respuesta podria verse influenciada. La terapeuta Nancy Colier explico de The New York Times “Tienes que estudiar con valentia asi­ como realismo En Caso De Que lo que estas obteniendo de la contacto compensa lo que estas dejando. “igual ocasion tu conyuge ya no te interesa como pareja sexual tanto igual que te gustaria, sin embargo quiza las habilidades igual que pater o origen, su disposicion a favorecer con las tareas diarias o el companerismo pueden compensar lo pesimista asi­ como elaborar que el sacrificio valga la pena”.

#5 ?Aun sientes apego?

Esta duda la deberias adoptar con particular cautela, ya que replicar "si" nunca quiere decir que debas descartar automaticamente el divorcio. “Hay demasiadas razones por las que los consumidores decide que bien no puede seguir casada, sin embargo nuestras emociones nunca deben un interruptor sobre encendido/apagado”, aclara Wendy Paris, escritora especializada en relaciones. “Buena parte de el enojo que vemos en los divorcios surge del hecho de que todavia amamos a esa cristiano, y no ha transpirado podri­amos sentirnos lastimados, faltos sobre apego reciproco o infravalorados”.

#6 ?Cual seri­a tu mayor pavor En Caso De Que se termina la conexion?

El pavor a la aislamiento, a no hallar una diferente pareja, a ser infelices para siempre o a fallecer unicamente, son algunos de los temores mas frecuentes al finalizar una contacto. Identificar cuales son tus miedos te ayudara a decidir En Caso De Que el divorcio seri­a el superior itinerario.

#7 ?La oportunidad del divorcio esta arruinando la imagen que posees sobre ti identico?

Algunas individuos se sienten fracasadas con solo meditar en el divorcio, pues tienen la impresion de que nunca se esforzaron lo razonable. No te tortures con lo que hiciste o no hiciste, eso debido a paso. Preferible piensa en lo que puedes realizar hoy por hoy y en un manana, tanto por ti igual que por la contacto (ya sea continuarla o terminarla).

#8 En Caso De Que tienen hijos, ?como podri?n manejar el divorcio Con El Fin De rebajar el impacto en ellos?

Recuerda que si bien el vinculo matrimonial se disuelva, continuamente seran los padres de esos ninos, asi que deberi?n meditar en que haran Con El Fin De atenuar el dano que el divorcio pueda causar en ellos. Esto no implica que deban continuar juntos por ellos, sin importar si ustedes son infelices; No obstante tampoco que los usen como "moneda de cambio" en el procedimiento sobre divorcio.

#9 ?Estas arreglado de las tensiones economicas que conlleva un divorcio?

Aunque todavia nunca hayas tomado la eleccion final, seri­a relevante que pienses en la disputa economica y ahorres una cosa de dinero para efectuar frente a los gastos que pudieran presentarse. De lo opuesto, el factor financiero podria precipitar o Canjear tu decision carente meditarlo.

#12 ?Estas avispado de arreglar los detalles de el conmemoracion a jornada, aquellos de los que se hacia cargo tu conyuge?

Generalmente nos preparamos Con El Fin De la ruptura a genial escala, pero olvidamos los pormenores cotidianos, como quien acostumbra ir a las juntas escolares, quien va por el super, quien desempenar el paga de los servicios (no quien da el dinero, si no quien esta al pendiente de estas fechas), dentro de diferentes tareas.

Toma en cuenta que, ademas sobre que tu estado sobre animo se vera afectado por la separacion, tendras que lidiar con estas tareas.

#11 ?Como podria elaborar para no cometer los mismos fallos en el porvenir?

El inconveniente no seri­a el casamiento como semejante, son los usuarios. Ninguna comunicacion acaba "porque si", todas acaban por las acciones sobre la pareja, juntos desplazandolo hacia el pelo separadamente. Al respecto, la psicologa Erika Doukas explica "Los conyuges que son aptos de darse cuenta de su aportacion a los problemas maritales A veces podri­an cambiar el rumbo y posiblemente auxiliar la conexion o, En caso de que seri­a asi, realizar que la proxima dure mas tiempo".

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